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NOUVEAU ! LE PETIT COIN MASSAGES

1er étage, dans l’espace Odyssée Santé et Beauté,

Grand-Rue 15, 1110 Morges

www.lepetitcoinmassages.ch

vous propose entre autre :

COACHING EN ALIMENTATION «VEGAN»

Spécialiste de l’alimentation végétale crue depuis 2009, j’ai été formée aux Etats-Unis par l’Institut Hippocrates en Floride pour devenir éducatrice de santé (Health Educator), puis en 2010 à l’école « Living Light Art Culinary » en Californie, pour apprendre la cuisine « vegan ». J'ai collaboré avec M. Jacques-Pascal Cusin pour le livre: "Les secrets de l'alimentation vivante", édition Albin Michel 2012 et j'ai été consultante en gastronomie vegan pour un restaurant à Genève.

Etant donné que les aliments sont toujours plus dénaturés, raffinés, sucrés, salés et mal sains, je peux vous aider à revoir votre alimentation pour qu’elle soit plus saine et équilibrée avec des conseils, des recettes, un suivi dans votre façon de vous organiser. Le but est de réapprendre à votre palais à ressentir le goût naturel de l’aliment.

Ce changement d’alimentation peut être bénéfique si vous avez du surpoids, des problèmes digestifs, de la fatigue, des envies compulsives de sucre, des intolérances ou tout simplement mieux manger.

C’est aussi un changement vis-à-vis du règne animal, peut-être commencer à réduire les aliments de sources animales pour manger plus de végétal.

L’alimentation « vegan », avec les bonnes connaissances, va pouvoir vous aider à retrouver une vie plus saine et dynamique.

Durée 60min CHF 100.-

Je termine, en cette fin d’année 2017 avec Carrément-cru, la fabrication de mes produits végétales crus pour passer à mon activité de masseuse thérapeute, méditation et coaching en alimentation vegan. Je me réjouis de peut-être bientôt faire votre connaissance à mon cabinet Le petit coin massages à Morges.

A bientôt !

Nadia Bernier

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